爬山必备品
友人是个爬山高手，他提供一些爬山资料。
真的谢谢他。
2瓶500ml的mineral water
2瓶Livita
1或2条香蕉
拖鞋
爬山手套（防水）
寒帽
寒衣（防水）
2双长袜
长裤
小手电筒
杯面
3 in 1 milo
1 bar chocolate
小毛巾（可抹身的就好）
日常用品（牙刷，牙膏，冲凉用品等）
神功水（2瓶左右）
panadol
等等。。。。。
疑问：什么是神功水？？
我也不知道，你懂吗？
友人的回应：
神功水是一种治腹泻的药水。。中药店都有得买哦！（很重要—因为你们上山途中都有水好加添，但都是山水哦！所以嘛！虽然不一定每个人都会啦。。。按个人体质而定咯！沿途都有厕所。。也别忘了准备好一些tissue paper 哦！）
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2008 四月 11 at 3:30 pm 除了神功水不明外...
Livita又是甚麼???
2008 四月 11 at 5:41 pm 神功水已有解答了．
LIVITA是一种饮料，energy drink.